Zum Glück denken die Leute immer noch gerne

Diesen Sommer haben wir eine Studie entdeckt, die in veröffentlicht wurde Wissenschaft Das ergab einen deprimierenden Befund: Die meisten Menschen ziehen es vor, einen Stromschlag zu erleiden, um in ihren Gedanken allein zu bleiben.

Um herauszufinden, wie sehr das so war, und um herauszufinden, ob die Menschen nicht nur mit sich selbst, dem Psychologen, glücklich sein können Timothy Wilson und seine Mitarbeiter hatten 409 Studenten an der Universität von Virginia gefragt, ob sie sich allein fühlten, nachdem sie sechs bis fünfzehn Minuten in einem Raum ohne Fenster und mit kleinen Möbeln in Gesellschaft ihrer eigenen Gedanken verbracht hatten.

Obwohl es im Experiment mit Flüchtlingsstudenten in ihren eigenen vier Wänden und mit verschiedenen soziokulturellen Segmenten wiederholt wurde, ist die allgemeine Schlussfolgerung, dass Menschen er genoss es nicht, mit seinen eigenen Gedanken allein zu sein. Um zu testen, inwieweit die Teilnehmer ihren eigenen Gedanken entfliehen wollten, entwarfen sie ein neues Experiment.

42 Universitätsstudenten saßen allein in einem Raum, an dessen Knöchel eine Maschine angeschlossen war, die einen unangenehmen, aber nicht schmerzhaften elektrischen Schlag auslösen konnte, ähnlich der statischen Aufladung, die wir in unserem täglichen Leben durch Berühren eines Metallknopfes nach dem Ziehen unserer Füße erfahren können auf einem Teppichboden in Socken gehüllt.

Die Teilnehmer wurden erneut gebeten, sich in glücklichen Gedanken zu verlieren, aber diesmal konnten sie sich anbieten, sich selbst herunterzuladen. Zwölf der achtzehn Männer und sechs der vierundzwanzig Frauen setzten zwischen einem und neun Elektroschocks ein. Ein Mann elektrisierte sich 190 Mal.

Ziehen wir den Schmerz dem Denken vor?

Die offensichtliche Interpretation dieses Ergebnisses ist, dass die Menschen es vorziehen, sich selbst zu elektrisieren, um zu denken. Aber vielleicht ist es nicht genau so. Vielleicht konnten die Versuchspersonen nicht der Versuchung entgehen, es zu versuchen und damit zu spielen, wenn sie an dem System festhielten, das es ihnen ermöglichte, sich selbst zu elektrisieren. Vielleicht wollten sie nicht aufhören zu denken, sondern über etwas Bestimmtes nachdenken. In jedem Fall Die Versuchsplanung ist nicht auf unseren Alltag übertragbar.

Und wenn wir nachdenken oder in unseren eigenen Sinn kommen wollen, nehmen die meisten von uns nicht instinktiv die Lotusposition ein oder ziehen sich in eine strenge Kammer zurück. Vielmehr machen wir andere Dinge: Musik hören, im Park spazieren gehen, joggen. In anderen Fällen gerät das Gehirn ohne unsere bewusste Mitarbeit in einen Zustand der Träumerei, insbesondere bei Routinetätigkeiten wie Abwasch oder Zähneputzen.

Mit unseren Körpern verankert zu gut eingeübten Aktionen, im Zombie-Moduskönnen sich unsere Gedanken entfernen. Oft finden wir auch die Lösung für ein ungelöstes Problem, und zwar genau dann, wenn wir zulassen, dass unsere Aufmerksamkeit davon abweicht und die Arbeitsbelastung auf die leistungsstarke Maschinerie unseres Unterbewusstseins verlagert.

Wir denken immer noch gerne, auch wenn es nicht die archetypische Art widerspiegelt, wie wir denken, dass wir denken.

Darüber hinaus ist die Stimmung entscheidend, um unser Gehirn zu nutzen, um ein Problem zu lösen. Wenn wir keine optimistische oder fröhliche Einstellung haben, werden wir bei einem kognitiven Test wahrscheinlich schlechtere Ergebnisse erzielen. Also, wie das gleiche Timothy Wilson erklärt in seinem Buch Fremde für unsDas Beste, was Sie tun können, wenn Sie der Traurigkeit entkommen, ist, Dinge zu tun, die unsere Konzentration erfordern, z. Traurigkeit ermutigt die Menschen auch dazu, viel düsterere Vorhersagen über die Zukunft zu treffen und die Lösung der gegenwärtigen Probleme ineffizienter zu gestalten.